144 ist die Notrufzentrale des Rettungsdienstes. Lautsprecher einschalten, Telefon neben die Person legen und nicht auflegen: die Zentrale sagt dir, was zu tun ist.
Sag zuerst WO: Strasse, Hausnummer, Stockwerk. In Bern zählt jede Minute bis zum Rettungswagen.
Ist ein Defibrillator (AED) in der Nähe? Jemanden holen schicken. Einschalten und den Ansagen folgen, weiterdrücken bis er sagt: Stopp. Beim Schock berührt niemand die Person, danach sofort weiterdrücken.
Alle Nummern sind kostenlos, auch ohne Guthaben und aus jedem Netz. Nummer antippen und markieren, um sie zu kopieren.
Erste Hilfe in Bern: Notrufnummern, Reanimation
Notfallhilfe für Bern: Reanimations-Metronom 30:2, Schweizer Notrufnummern und Erste-Hilfe-Schritte in vier Sprachen. Ohne App, ohne Tracking.
Bärn hilft ist eine Erste-Hilfe-Seite für Bern, gedacht für den Moment, in dem jemand zusammenbricht und das Telefon schon in der Hand ist. Ganz oben steht die Notrufnummer 144 mit dem Hinweis, zuerst zu sagen, wo du bist: Strasse, Hausnummer, Stockwerk. Lautsprecher einschalten, Telefon neben die Person legen, nicht auflegen: Die Zentrale sagt dir, was zu tun ist.
Herzstück ist das Reanimations-Metronom. Nach „Start: Drücken im Takt“ gibt die Seite 110 Schläge pro Minute vor, wahlweise im Modus „30 Drücken : 2 Beatmen“ oder „Nur Drücken“. Sie zeigt Zeit und Zahl der Drücke und erinnert nach zwei Minuten ans Abwechseln. Vier Schritte erklären das Vorgehen: ansprechen, 144 anrufen, Atmung prüfen, drücken.
Kurzanleitungen gibt es für weitere Notfälle: bewusstlos, aber normal atmend (Seitenlage), Ersticken, Schlaganfall, Herzinfarkt und starke Blutung. Dazu kommen die Schweizer Notrufnummern, etwa 117 Polizei, 118 Feuerwehr, 145 Tox Info Suisse und 1414 Rega. Unter „In der Nähe“ listet die Seite Defibrillatoren, Trinkwasser und öffentliche WCs, sortiert nach deinem Standort oder ab der Zytglogge. Diese Daten stammen von OpenStreetMap.
Die Inhalte folgen den Reanimationsrichtlinien 2025 des European Resuscitation Council (ERC) und den Kursrichtlinien 2025 des Swiss Resuscitation Council (SRC). Die Seite gibt es auf Deutsch, Französisch, Italienisch und Englisch. Deine Angaben werden weder gesendet noch gespeichert. Die Seite ersetzt keinen Kurs und keinen Notruf.
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Im Blog: Erste Hilfe: was tun, bis die Ambulanz da ist
Teil von Bärn Kit: kostenlose Werkzeuge für Bern, ohne Konto.